TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises): Standardy i Bezpieczeństwo
TRE® (Tension, Stress & Trauma Releasing Exercises) to biomechaniczna metoda pracy z ciałem opracowana przez dr. Davida Berceliego, polegająca na uruchamianiu wrodzonych, mimowolnych drżeń neurogennych w celu fizjologicznego rozładowania głębokiego napięcia mięśniowego i zresetowania układu nerwowego po stresie.
Zweryfikowani Praktycy Metody TRE® w Rejestrze
Absolwenci szkół źródłowych z formalnie zweryfikowanym dyplomem przyjmujący w tej metodzie:
Aktualnie trwa audyt zgłoszeń dla metody TRE®.
Zgłoś swój gabinet i dołącz do rejestru jako pierwszy praktyk tej metody →Założenia i Przebieg Metody TRE®
TRE® (Tension, Stress & Trauma Releasing Exercises) to biomechaniczna metoda pracy z ciałem opracowana przez dr. Davida Berceliego, polegająca na uruchamianiu wrodzonych, mimowolnych drżeń neurogennych w celu fizjologicznego rozładowania głębokiego napięcia mięśniowego i zresetowania układu nerwowego po stresie.
Praktyka prowadzona w oparciu o wytyczne szkoły TRE® for All (dr David Berceli) / Polskie Stowarzyszenie TRE®. skupia się na bezpiecznym poszerzaniu samoświadomości, obserwacji własnych reakcji na stres oraz budowaniu wewnętrznego dobrostanu.
Główne Obszary Pracy Samopoznawczej:
- ✦Głębokie samopoznanie i badanie subiektywnych przekonań
- ✦Harmonizacja relacji ze sobą i otoczeniem
- ✦Obserwacja powtarzających się schematów decyzyjnych
- ✦Wzmocnienie poczucia wewnętrznej stabilności
Jak Wygląda Przebieg Spotkania?
Struktura procesu zgodna z protokołem szkoły źródłowej
Ustalenie celu spotkania w oparciu o pytania przygotowane przez osobę zgłaszającą się na sesję.
Zastosowanie neutralnego protokołu szkoły źródłowej w bezpiecznej przestrzeni gabinetowej lub online.
Spokojny powrót do codziennej aktywności oraz omówienie zasad samodzielnej integracji doświadczenia.
- •Wymóg pełnowymiarowego czasu procesu: 60 – 75 minut.
- •Dopuszczony format prowadzenia: Stacjonarnie oraz Online.
- •Pełna poufność i bezwzględne przestrzeganie kodeksu etycznego.
Zasady Metodyczne Szkoły TRE® for All (dr David Berceli) / Polskie Stowarzyszenie TRE®.
TRE® czy Somatic Experiencing®?
Zastanawiasz się, czy wybrać fizjologiczne drżenia neurogenne (TRE), czy bezpieczną regulację w relacji 1:1 (Somatic Experiencing)?
Czerwone Flagi: Kiedy zrezygnować ze współpracy?
W trosce o Twoje bezpieczeństwo, zwróć uwagę, czy facylitator nie narusza poniższych standardów etycznych:
Pytania Pomocnicze Przed Potwierdzeniem Wizyty
Zagadnienia, które warto poruszyć w wiadomości do facylitatora przed ustaleniem terminu:
Metody holistyczne i kwantowe prezentowane w portalu Imperium Słońca mają charakter wyłącznie samopoznawczy, rozwojowy i edukacyjny. Nie stanowią świadczeń opieki zdrowotnej, diagnozy medycznej ani psychoterapii klinicznej w rozumieniu prawa. W przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych zawsze skonsultuj się z wykwalifikowanym lekarzem medycyny.